Tienda de artículos silenciosos online

Atrás quedaron aquellos electrodomésticos y aparatos de uso cotidiano que resultan tan ruidosos que se hace hasta difícil escuchar lo que estas pensando. La tecnología ha evolucionado en todos los ámbitos y éste no iba a ser menos.

¿Cuantas han sido las veces que estabas usando un aparato o electrodoméstico y no eras consciente del ruido que emitía hasta que lo apagaste? ¿Cuantas veces has comprado un artículo y te has arrepentido cuando lo has usado en casa porque era demasiado molesto o ruidoso?

Un hogar silencioso es sinónimo de paz y tranquilidad. Ayuda a mantener un buen descanso y a reducir el estrés que genera un alto nivel de ruido en nuestro entorno. Por eso, equipar nuestro hogar con artículos y electrodomésticos silenciosos nos va a beneficiar a la hora de tener un mejor bienestar en nuestro día a día dentro del hogar.


Tipos de productos y electrodomésticos silenciosos

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Beneficios de un hogar sin ruido

“El silencio es una fuente de gran fuerza”

– Lao Tzu

Mientras que a algunas personas les disgusta un ambiente silencioso, equiparándolo con estar solo y solitario, otras esperan pasar el tiempo sólo con sus pensamientos, buscando el silencio con entusiasmo, como si anticiparan un regalo. De hecho, el silencio ofrece profundos beneficios, muchos de los cuales ni siquiera somos conscientes.

El silencio es bueno para la salud física y el bienestar general

Además de dar un descanso a nuestros oídos, el silencio ha demostrado ofrecer importantes ventajas para la salud que impulsan el bienestar general.

Desde un punto de vista fisiológico, el silencio ayuda:

  • Una presión sanguínea más baja, que puede ayudar a prevenir un ataque al corazón.
  • Estimular el sistema inmunológico del cuerpo.
  • Beneficiar la química del cerebro mediante el crecimiento de nuevas células. Un estudio de 2013 encontró que dos horas de silencio podrían crear nuevas células en la región del hipocampo, un área del cerebro relacionada con el aprendizaje, el recuerdo y las emociones.
  • Disminuye el estrés al reducir los niveles de cortisol y adrenalina en la sangre. Además, según un estudio de 2006 en Heart, dos minutos de silencio alivian la tensión en el cuerpo y el cerebro y son más relajantes que escuchar música. Esto se atribuyó a los cambios en la presión arterial y la circulación de la sangre en el cerebro.
  • Promueve una buena regulación hormonal y la interacción de los sistemas corporales relacionados con las hormonas.
  • Prevenir la formación de placa en las arterias.
  • Dando crédito a estas observaciones, la ciencia ahora reconoce los efectos dañinos de la contaminación acústica en la salud y la cognición humanas.

El silencio promueve beneficios psicológicos y emocionales

Tomar un descanso de las dificultades en el hogar, el trabajo o la escuela a menudo se logra mejor con una elección consciente de entretener el silencio. Sin las distracciones de los dispositivos tecnológicos, el timbre de los teléfonos, los mensajes entrantes, las tareas o asignaciones inesperadas, o las exigencias de los niños, los compañeros de trabajo, los miembros de la familia y los amigos, es más fácil calmar la mente y restablecer el equilibrio.

El silencio puede ayudar en las siguientes áreas:

  • Creatividad – Cuando se permite que los pensamientos vayan a donde quieran, la inspiración puede surgir. Las soluciones a los problemas actuales o de larga data pueden aparecer repentinamente, o puede parecer más factible un enfoque innovador o de solución de problemas. Las ideas para ir en una dirección diferente podrían unirse, ayudando a crear impulso y entusiasmo para hacerlas girar hacia otras posibles vías a seguir.
  • Conciencia de sí mismo y del entorno – Una vez que se sienta cómodo en su silencio, notará un claro cambio en su capacidad de ser más consciente de sí mismo. Además, puedes apreciar mejor el mundo que te rodea, incluyendo tu entorno inmediato.
  • Reflexión – El silencio permite el tipo de reflexión que va más allá de la mera introspección. Promueve la capacidad de conectar hilos en un mundo aparentemente desorganizado y desconectado. Después de meditar en silencio, puede estar más motivado para arreglar relaciones significativas que se han vuelto tensas, embarcarse en un programa de auto-mejora, seguir un camino profesional más desafiante, prometer adoptar un estilo de vida más saludable.
  • Sensibilidad al flujo de la fuerza vital – Como organismo vivo, ser consciente de su esencia, su flujo de fuerza vital es importante para maximizar su potencial y el impacto en los más cercanos a usted. Nadie existe en el vacío. Todos somos miembros de la especie humana. Como tal, nuestra fuerza vital nos separa de todas las demás especies.
  • Insomnio – En un estudio de 2015 publicado en la revista JAMA Internal Medicine, los adultos mayores que experimentaban insomnio encontraron alivio en la forma de una mejor calidad de sueño y menos impedimentos durante el día después de someterse a una intervención de 6 semanas de meditación de atención plena.

Estos beneficios para la salud están al alcance de cualquiera. Los electrodomésticos silenciosos pueden ayudarte a conseguir esa paz tan buscada.


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